对象：
上海体适能空中瑜伽培训课程-课程详情
空中瑜伽——紧跟国际步伐的健身爱好者的新宠，已经成为健身会所中受欢迎的课程之一。
空中瑜伽起源于纽约，创编者是美国的克里斯托弗•哈里森（Christopher Harrison），哈里森从事舞蹈工作，由于身体常年带伤，在1996年到印度静修时期受开导，灵感迸发，创编反重力瑜伽，简单易学，趣味性强，康复效果佳。推出后迅速红遍了美国、欧洲，近年来，空中瑜伽的滚滚热潮来到了中国，迅速地渗透到各大健身会所以及人们的日常生活中。空中瑜伽的功能和趣味性，使其受到了广大会员的热捧，空中瑜伽也成为团操教练学习热门的课程之一。
空中瑜伽可以很好地改善现代久坐久站人群导致的肌肉功能发展失衡，针对全身肌肉训练，可以快速纠正身体姿态，切实解决颈肩腰腿等部位的伤痛，并且可以增强肌肉力量和耐力，提高关节柔韧性，减脂塑形。同时，空中瑜伽训练可以使身体放松、睡眠或保持清醒，使身体、心理与大自然和谐相处。
课程内容
空中瑜伽（Alive Yoga）利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。
培训特色
空中瑜伽由浅入深，由简入繁，逐步提升，让学员不仅系统掌握成为一个空中瑜伽师和瑜伽教练所需要的知识技能，更使课程充满趣味性和专业性。
以上就是上海体适能AFCC上海体适能空中瑜伽培训课程的全部介绍，如需了解更多关于上海体适能空中瑜伽培训课程的信息可以咨询我们客服。咨询客服可以获取上海体适能AFCC最新优惠活动及试听预约。想要了解的同学赶紧和我们联系吧！上海体适能AFCC报名电话4009689396
口碑评价
-
涂季康：在体适能学习瑜伽三个月，从零基础到十门课全部学完，身体也经历了很大一个的变化，一个月练出马甲线，每天像上班一样八小时练习，很辛苦但很有帮助，尤其对脊柱侧弯有很好的治疗作用，老师都很专业
-
黄静远：服务态度很好，基本有问题都会第一时间解答。老师各自分工明确，给了我很多帮助！希望越办越好
-
陈正勋：联系了顾问老师问了好几个问题，老师都很有耐心的给我解答了，非常感谢学校老师给我的帮助
-
朱彦臻：希望疫情快点好起来，重新复课。等了很久了一直想来参加课程，结果被疫情一拖就是好几个月，上课是聚集性活动恢复时间也是遥遥无期。等疫情恢复了就想赶紧去预约试听和报名～
-
曹振宇：老师讲的通俗易懂，收获颇多，要想做好就要扎扎实实的学习，不断提升自己哦
-
严惜蓦：陪朋友过来看看咨询一下，感觉还是不错的，接待顾问老师也很友善，朋友说回去再对比一下其他机构考虑一下
-
张歆宇：体验课很棒！老师很有耐心很负责，也根据我的具体情况进行了针对性指导，总之体验感很好！
-
涂季康：第一次来体验的，朋友介绍的，服务挺好的，由于疫情，没有进行后续，暂时还没有买正式课程。 课程老师讲的很实用，很仔细，口碑还不错，服务也挺好的。
-
吕立言：线下去听了试听课，老师很专业，亲和力十足，新手小白，老师很照顾，还手把手的教，很有耐心，出错的时候会及时的给纠正，整体感觉挺好的
-
曹潇阳：课还没上完先来评价 报名之前也比较过其他几家培训学校 比较下来还是这边符合我的各种需求。 报名之前还担心学完考证不过 现在发现担心是多余的 包学包会包考包过
