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上海体适能瑜伽轮培训课程-课程详情
瑜伽轮课程简介:
在瑜伽教练培训过程中,上海体适能特别融入瑜伽轮的教学内容,它不仅可以让瑜伽教练掌握一份更实用的技能,还是开拓瑜伽教练未来职业之路的一块跳板。
瑜伽轮—瑜伽辅助工具的使用
在瑜伽教练培训过程中,上海体适能特别融入瑜伽轮的教学内容,它不仅可以让瑜伽教练掌握一份更实用的技能,还是开拓瑜伽教练未来职业之路的一块跳板。
之所以融入这样一种辅助工具的教学,是因为现在社会严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。长时间地久坐加上不良的坐姿导致脖颈前引、斜方肌以及后背肌肉僵硬,含胸驼背、脊柱僵硬、腹股沟髂腰肌过短导致腰椎受压等等都是现代社会的通病。
现代人需要的课程便是理疗瑜伽,而瑜伽课堂中需要的是后弯。出于对后弯安全问题的顾虑,诸多瑜伽教练不愿意在课上教后弯。而瑜伽轮的作用就是安全有效的辅助会员后弯的工具。
有了瑜伽轮,理疗变得更加简单,瑜伽教练就可以凭借这一技能,赢得更多会员的信赖,获得更高的收入!瑜伽轮的教学应用主要体现在以下方面:
1.小组团课:让每个人都能安全地做到后弯练习,让每个人感受到瑜伽理疗效果,提升课程质量;
2.私教:让辅助工具更专业,丰富课程内容、增加课程趣味性
3.企业课:白领一族需要的课程就是能放松脊柱和改善脖颈问题,打开胸腔释放压力,瑜伽轮式比较适合
4.户外课程:携带方便,增加练习趣味是户外好选择。
产品介绍
外形:圆形的设计,符合脊椎的活动位置,更符合瑜伽的理念它的起点也就是终点,就像呼吸源源不断的循环着,就像练习从山式回到山式,就像生命来与去一次一次的轮回着,看到它你就看到了瑜伽。
安全性:采用超耐压树脂材料可承载150公斤,可同时站三人不变形,保证练习者的安全性与练习者的稳定性
尺寸:直径32cm宽度13cm厚度6mm,适合不同身高人群都能通过瑜伽轮舒展整个后背达到柔软脊柱的效果。
使用人群
1.含胸驼背者,如青少人处在发育期的学生,白领上班一族,长时间久坐工作学习很容易不良坐姿导致含胸驼背,严重会影响呼吸系统运转以及肩颈一系列问题,导致胸闷气短,头晕失眠。
2.瑜伽入门者,除了帮助安全练习后弯还可以多功能的在不同体式中起到辅助作用保护各个关节。
3.中高级练习者,除了后弯它还是各种倒立,支撑,平衡的加深体式的辅具,它的功能性远远超出你的想象。
优势:让练习更简单,动作简单实用,对于私人教练是非常实用的练习、伸展、按摩工具。
综上所述,想要成为一名掌握专业技能的瑜伽师或瑜伽教练,都需要经过阶梯式的学习与培训,而后才能在未来的职业生涯之路上所向披靡,上海体适能瑜伽教练培训,秉承循序渐进的教学理念,受到了广大学员的肯定。从瑜伽的安全性、科学性角度出发,在瑜伽的教学中融入瑜伽哲学、解剖学、生理学及瑜伽生活方式。让每一位学习者都能学有所获,学有所成。
以上就是上海体适能AFCC上海体适能瑜伽轮培训课程的全部介绍,如需了解更多关于上海体适能瑜伽轮培训课程的信息可以咨询我们客服。咨询客服可以获取上海体适能AFCC最新优惠活动及试听预约。想要了解的同学赶紧和我们联系吧!上海体适能AFCC报名电话4009689396



口碑评价
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涂季康:在体适能学习瑜伽三个月,从零基础到十门课全部学完,身体也经历了很大一个的变化,一个月练出马甲线,每天像上班一样八小时练习,很辛苦但很有帮助,尤其对脊柱侧弯有很好的治疗作用,老师都很专业
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黄静远:服务态度很好,基本有问题都会第一时间解答。老师各自分工明确,给了我很多帮助!希望越办越好
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陈正勋:联系了顾问老师问了好几个问题,老师都很有耐心的给我解答了,非常感谢学校老师给我的帮助
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朱彦臻:希望疫情快点好起来,重新复课。等了很久了一直想来参加课程,结果被疫情一拖就是好几个月,上课是聚集性活动恢复时间也是遥遥无期。等疫情恢复了就想赶紧去预约试听和报名~
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曹振宇:老师讲的通俗易懂,收获颇多,要想做好就要扎扎实实的学习,不断提升自己哦
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严惜蓦:陪朋友过来看看咨询一下,感觉还是不错的,接待顾问老师也很友善,朋友说回去再对比一下其他机构考虑一下
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张歆宇:体验课很棒!老师很有耐心很负责,也根据我的具体情况进行了针对性指导,总之体验感很好!
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涂季康:第一次来体验的,朋友介绍的,服务挺好的,由于疫情,没有进行后续,暂时还没有买正式课程。 课程老师讲的很实用,很仔细,口碑还不错,服务也挺好的。
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吕立言:线下去听了试听课,老师很专业,亲和力十足,新手小白,老师很照顾,还手把手的教,很有耐心,出错的时候会及时的给纠正,整体感觉挺好的
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曹潇阳:课还没上完先来评价 报名之前也比较过其他几家培训学校 比较下来还是这边符合我的各种需求。 报名之前还担心学完考证不过 现在发现担心是多余的 包学包会包考包过