对象：青少年，儿童
上海竞思情绪管理课程-课程详情
什么是竞思情绪管理？
情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练，疏导孩子与父母的对抗情绪，让青少年儿童更能理解家长，不再与家长对立顶撞。
竞思情绪管理的原理：
情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。
竞思情绪管理的内容：
1、儿童情绪管理：觉察情绪、营造宽松和谐的家庭情感氛围、积极地教育环节。
2、青少年情绪管理：逆反心理与管理方法、自卑心理及其管理、忧郁情绪以及疏导方法、青春期的暴力倾向及解决方法。
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口碑评价
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谢煎：在这里学习还是挺好的，很适合孩子的，而且竞思的老师也是比较专业的呢！值得推荐！
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谭谱：孩子在竞思教育上过课之后，阅读能力确实有了提高，原来总是说不像看书，看不懂书，但是现在自己就会主动的要求我买书给他看。
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曹潇阳：来竞思教育这边上了27节课了，感觉还不错，老师上课很有办法，孩子特别喜欢，希望在后面的训练中我能越来越专注！
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文兆京：抱着试一试的想法来竞思做了一次测评，老师专业的讲解分析让家长信服。果断报了课程。 专注力这一块，自己虽然也在家中做过类似训练，但是没有专业的背景，很难坚持下去。希望孩子能在这里得到改善。 老师亲和力强，孩子非常喜欢这里的课程。
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郭闻潮：竞思教育的老师专业，耐心，小朋友注意力逐渐提高
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徐海哲：竞思教育的老师专业，耐心，小朋友注意力逐渐提高
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刘汤颢：竞思教育接待的老师感觉很好，很专业，第一次碰面也聊得很投机。老师很了解家长和孩子的心理，以及家长的诉求。于是我把希望给到竞思，相信能给孩子一个比较大的改变，期待看到全新的孩子
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李赫：孩子规则意识不好，比较喜欢玩游戏，孩子很聪明，对自己喜欢的事情比较专注，枯燥学习就不能保持专注，语文有点跟不上，在竞思教育报名了专注力课程，希望孩子能够改善现在这个状况
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李泽锐：孩子上课注意力不是很集中，会有一些小动作，容易走神，竞思教育的老师很耐心讲解了注意力的相关知识和家庭教育的建议，还是很受用的
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杨楷文：到竞思教育了解两次.说的还是比较接地气的.感觉挺专业的.已报名.期待后期效果
