
对象:想要提升篮球技能的5-16岁学员
上海奕成-篮球周末班-课程详情
课程介绍
(1)幼儿班
招收对象
5—8岁 身高不满120cm
教学内容
课程元素占比
专业性1 娱乐性5 体能1 氛围5 战术0
教学指导思想
心理:设计游戏及竞技性比赛带动孩子运动的兴趣,并在拍球中体验成就感及获得感。启发性教学。
身体:通过兴趣引导孩子动起来,增强体能及局部肌肉力量
技术:游戏及竞技性比赛中融入篮球技术元素,增强人球的和谐性。设计游戏及竞技性比赛带动孩子兴趣,兴趣诱导带动训练体能,同时融入篮球训练元素,设计孩子拍球成就感喜欢上篮球项目,培养基本技术同时,开发孩子综合素质。
(2) 小班
招收对象
8—11岁 身高满120cm
教学内容
课程元素占比
专业性2 娱乐性4 体能2 氛围4 战术0
教学指导思想
心理:在孩子喜欢上篮球运动的同时,强化开发新的运动兴趣。培养孩子组织能力,沟通能力及配合意识
身体:增强肌肉耐力,柔韧性,协调性。
技术:篮球基本功教学,将动作进行分解,通过练习简化动作或将动作融入游戏及其他练习方式中,强化控球能力。
(3)中班(平行班)
适龄对象:10-13岁
教学内容
课程元素占比
专业性3 娱乐性3 体能3 氛围3 战术1
技术:强化基本功,学习简单技术动作,强化球感球性。
教学指导思想
篮球基本功教学,完整技术动作的学习及练习,强化球性球感,增强肌肉力量,协调性,耐力及灵活性。
(4)中班(提高班):
适龄对象:11—14岁
教学内容
课程元素占比
专业性4 娱乐性2 体能4 氛围3 战术3
教学指导思想
技术:强化基本功教学,扎实每个动作,并要求动作标准,尝试复杂技术动作的学习及练习动作的衔接。强化体能及身体综合素质。注重配合。
(5)大班
适龄对象(14—16岁)
教学内容
课程元素占比
专业性5 娱乐性2 体能4 氛围2 战术4
教学指导思想
心理:注重发展团队配合,及实战中克服心理障碍,培养敢打敢拼的精神
身体:体能及肌肉力量的重点强化。
技术:技术动作的练习与强化,技术动作的扎实与连贯性,通过竞技及实战类比赛增强比赛中的技术熟练运用及配合意识。
(6)精英班
适龄对象(12——16岁)营员中挑选体能,协调性及个人技术俱佳的学员
教学内容
课程元素占比
专业性5 娱乐性1 体能5 氛围2 战术5




口碑评价
-
匿名:公司拓展报了皮划艇项目,想让员工们更加具有凝聚力和团结的力量,我们开始了凝聚力极强的绿蓝对抗赛,我是绿队我骄傲!愉快的一天,完美的体验。谢谢帅帅的马可及黑衣教练,为你们的认真的敬业点赞!
-
匿名:刚给孩子报了羽毛球的夏令营,希望孩子体格能更加强健,可以独立的做事和思考,学校的教练有国家级运动员,救生员,裁判员,英语专业8级教练员。可以说是非常靠谱了,希望可以看见一个不一样的孩子!
-
匿名:儿子非常喜欢打篮球,但总是打得不好,感觉没有运动天赋,就想说给他报一个夏令营出去锻炼锻炼,夏令营回来之后,儿子明显的对篮球有了很大的进步,真的激发了孩子的运动天赋,儿子也一直在奕成学习打篮球,希望可以越来越好!
-
匿名:之前给孩子报了奕成的篮球封闭营,我就希望孩子能从小就知道弘扬军事文化,传承爱国精神。老师说训练营期间,是由退役的武警广东总队特勤大队班长全程带队训练。就感觉非常靠谱,真的非常推荐奕成的篮球封闭营!