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万国体育智慧击剑课课程介绍

万国体育智慧击剑课
对象:适合4-7岁的孩子
万国体育智慧击剑课-课程详情
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课程特色:
击剑发展及装备介绍、击剑基础步伐与技术、击剑实战
课程目标:
体能课主要是跑跳垮蹲的专项体能练习,锻炼孩子的爆发力、协调性、反应速度,提升身体基础素质。
技术课以手上的动作为主,锻炼孩子的攻击和防守转换和脚下的步伐的灵活性和爆发性。
实战课是指两个人在剑道上进行实战对抗,需要主动集中注意力,观察对手的动作,用剑去击中对手的有效部位,非常好的锻炼孩子的专注力和抗挫折能力。
教学师资:
拥有由原国家队教练领衔的中外教练,多名学员代表中国参加国际比赛,是国家青少年体育俱乐部
课程大纲:
三个部分:体能课、技术课和实战课
根据不同年龄段分为
学前班(4--6岁)
系统班(6-12岁)
青少年班(12-16岁)
成人班(16岁以上)
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